同敌人搏杀过的帝王。就算大明复国之后，朱怡成基本没了再上战场的机会，可是在平日他依旧没有放弃锻炼，所以身体极好。
第二个原因，是这些年来朱怡成重视科学，同时又大力发展医学。在皇家研究院里，就有专门的医药研究机构，而后宫的太医院同样也是名医辈出，再加上朱怡成不是好忽悠的皇帝，太医看病更不敢因为避免冒险弄些吃不死人也吃不好的药来胡弄，对于太医院那边，朱怡成特意重立了规矩，并且给予太医一些特权，以消除他们的后顾之忧，从而使得医疗条件和医疗效果突飞猛进。
医疗的可靠保证了皇子生下来后的健康，何况朱怡成对于皇子公主的成长非常重视，这些孩子的日常生活包括锻炼朱怡成是亲自交代过的，所以这也让他的这些孩子一个个极为健康。